Long COVID/ Post COVID/ ME CFS

Die Beschwerden bei Long COVID/ Post COVID sind vielfältig. Zu den von Betroffenen am häufigsten genannten Symptomen zählen Müdigkeit, ausgeprägte Erschöpfung sowie Denk- oder Konzentrationsschwierigkeiten. Betroffene sind in ihrer Leistungsfähigkeit, insbesondere in Beruf, Ausbildung, Schule oder im familiären Alltag, eingeschränkt.

Ergotherapie bei uns kann dich unterstützen, deine vorhandenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Auch können Kompensationsstrategien gemeinsam entwickelt werden. Wir erarbeiten gemeinsam deine "Pace": Wie kann dein Selbstmanagement verändert werden, um Kräfte zu schonen und dadurch sogenannte Crashs zu verhindern? Pacing ist eine Methode, um mit den eigenen Kräften achtsam umzugehen. Menschen mit Long Covid lernen dabei, ihre Aktivitäten so zu planen und zu dosieren, dass sie sich nicht überfordern. Ziel ist es, Überlastungen und Rückschritte zu vermeiden und den Alltag besser zu bewältigen.

Wir arbeiten betätigungsorientiert: das bedeutet, dass deine individuellen Einschränkungen im Alltag maßgeblich sind für die Therapieziele und -inhalte. Ergotherapie kann dich in deinem Selbstmanagement bestärken und befähigt dich, trotz veränderter Lebensumstände durch die Langzeitfolgen von COVID-19 oder anderen Virusinfekten ein selbstbestimmtes Leben zu führen und deine Resilienz zu stärken.